空白格

前建筑项目经理程向晚因工地惊恐发作，到表哥周恒的老式健身工作室休养。习惯事事规划的她，在随性通透的周恒与独居老人王姨、修车工老赵、考研少年陆行舟等会员的相处中，慢慢放下控制欲。她学着观察旁人、动手修理器械、尝试健身，接纳生活没有固定进度。最终她懂得不必强求事事可控，留下留有空白格的计划表，找到松弛自洽的生活节奏。